Skip to content
ponadto.pl

ponadto.pl

Twój ulubiony serwis informacyjny

  • Strona Główna
  • Aktualności
  • Zdrowie
  • Praca
  • Biznes
  • Polityka
  • Sport
  • Kontakt

Dzień: 2022-12-12

2 minut Trening Full Body Workout czy Split – która opcja treningowa będzie lepsza?
Sport Zdrowie

Trening Full Body Workout czy Split – która opcja treningowa będzie lepsza?

Dominik Kolasa 12 grudnia 2022
FBW (ang. Full Body Workout) to rodzaj treningu, w którym ćwiczy się całe ciało w jednym treningu. Jest to dobre rozwiązanie dla osób, które chcą wzmocnić i poprawić ogólną kondycję fizyczną, ale nie mają...
Czytaj dalej
Aktualności
  • Dlaczego warto spacerować i po prostu się ruszać?
    11 stycznia 2023
  • Zdrowy początek dnia z Dobrą Karmą w Żabce
    10 stycznia 2023
  • Prawnik, radca prawny a adwokat – czym się różnią te zawody?
    10 stycznia 2023
  • Najzdrowsze owoce – smaczny sposób na zdrowie
    28 grudnia 2022
  • Jak powstają przebarwienia na skórze? Jak się ich pozbyć?
    22 grudnia 2022
  • Własny biznes wymaga inwestycji na początek – prawda czy fałsz?
    16 grudnia 2022
  • Trening Full Body Workout czy Split – która opcja treningowa będzie lepsza?
    12 grudnia 2022
  • kasyno-na-zywo
    Jak się chronić przed uzależnieniem od hazardu
    17 listopada 2022
ponadto.pl - wszelkie prawa zastrzeżone